年終到了，又是一個忙碌的時刻，上班族天天加班，肌膚又經歷了跨年與聖誕夜摧殘，熬夜皮膚差大家都知道，那該怎麼拯救肌膚呢？快點看看！
熬夜皮膚差
從午夜到清晨兩點，是人體表皮細胞新陳代謝最活躍的時段，這段時間裡，皮膚細胞將進行再生與自我調整，因此熬夜會讓皮膚無法進行修復。而一夜未眠的結果，最明顯的就是肌膚暗沉、毛孔粗大、乾燥缺水，因而出現小細紋，或是眼睛下方出現黑眼圈、浮腫的現象，甚至會因為過多的水分堆積在皮下組織內無法排出體外，造成整張臉腫腫的。
熬夜皮膚差，搶救肌膚保養重點1.徹底卸除臉上殘妝、清潔毛孔
為了要在派對上脫穎而出，女孩們在跨年夜的妝容絕對是一個比一個精采萬分，但濃妝對肌膚卻是重傷害。常常玩樂之後累到不行，哪有力氣卸妝，但直接帶妝睡覺，或是匆匆卸妝了事都會讓肌膚隔天落漆。一整天下來，除了殘妝，還有空氣中的污垢等，堆積在臉上容易造成毛孔阻塞，一定要把這些髒汙都清除才能讓毛孔暢通，以利後續的保養。
熬夜皮膚差，搶救肌膚保養重點2.去角質搞定黯沉肌膚
熬夜不僅會造成黑色素過度增生，派對中難免菸酒，也會讓血液中的含氧血紅素下降，直接影響皮膚的新陳代謝，導致過多的老廢角質堆積在臉上，肌膚自然會變得黯沉蠟黃。建議可以使用具有去角質功效的清潔產品，並利用按摩的方式幫助皮下血管的血液快速流動。此外，按摩還可以使人感到放鬆、愉悅，幫助肌膚重現光采。
熬夜皮膚差，搶救肌膚保養重點3.做好保濕工作防止毛孔粗大
在徹底清潔肌膚後，皮膚可以得到短暫的放鬆，而此時臉上的毛孔正處於開放的狀態，正是補水的好時機，這個時候一定要加緊做好保濕的動作，建議可以塗抹以保濕為基底的保養品，或是敷面膜加強保濕。在面膜開封前，建議可以先浸泡在溫水裡，將面膜維持與體溫相近的溫度，這樣可以避免面膜的冰涼感一下子刺激到肌膚。
熬夜皮膚差，搶救肌膚保養重點4.按摩眼周、塗抹眼霜和黑眼圈說再見
通常眼部是濃妝的重災區，而且彩妝帶來的髒污也很容易刺激到眼部，加上眼周肌膚非常薄弱，只要一個晚上，便能知道眼妝帶給眼周的汙染有多嚴重，女孩們一定要嚴陣以待，除了徹底卸妝之外，最好也要在短時間內進行眼周護理。建議可以用冷熱毛巾交替敷眼部，促進血液循環，避免黑眼圈繼續嚴重下去，並敷上眼膜加強保濕，如果出現眼袋加重的情形，最好塗抹眼霜舒緩並鎮定眼周肌膚。
在這麼忙碌的時刻，大家更要記得好好照顧肌膚，別讓熬夜讓肌膚變差了喔！
資料來源：網路
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